波长是与能量有有关系的。波长越短，其能量越高，所以，我们在日常生活中听说过医院做X光时可能会对身体产生影响，但从没听说过听收音机时会对身体产生危害。同理的，紫外线波长比可见光短，当然能量高，对人体皮肤的伤害也越大。
再来细看紫外线:紫外线分为UVC，UVB和UVA。UVC能量最高，但很幸运的，UVC是不能到达地球表面的，除非臭氧层破坏掉了。而UVB和UVA却能到达地表，对我们的肌肤造成伤害。UVB因为波长短，能量高，所以一经UVB晒过的皮肤，很容易引起即时的晒伤，经起脱皮，变红。而UVA能量不高，但并不意味着对皮肤没有伤害，UVA由于其波长较长的原因，更易进入皮肤皮肤深层。
有人会问为什么UVC到达不了地表，而UVA能进入皮肤内部呢？还是要从波长的角度去考虑，波有一个性质就是能够穿过障碍物，继续前进。物理上称之为衍射。比如无线电那十几米几十米的波长能够绕过房子树木等障碍物一样。但是这个障碍物也不能太大，太大了就会将波给挡掉。因此，臭氧层是一层障碍物，但作为障碍物其粒径不够大，只能挡住短波的UVC而不能挡住UVB及其更长波长的可见光(因为这些光波会衍射穿过去)。同样道理应用于UVB和UVA，当面对障碍物皮肤时，皮肤组织这个尺寸正好可以挡掉UVB而挡不住UVA。因此，UVA能更深入进入皮肤。
因此，虽然UVA能量不高，但穿透能力强能进入真皮层，经过长年累月的累积，对皮肤的伤害更大。UVA令皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白受到严重的创伤；且表皮细胞自我保护能力较差，即使是少量的UVA也能造成极大的伤害；久而久之，皮肤就会产生松弛，皱纹，微血管等问题。同时，它导致即时的黑色素沉积和新的黑色素形成，使皮肤变黑，缺乏光泽，产生皮肤健康问题。总结一点就是UVA会使皮肤老化产生皱纹，变黑。
